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Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas
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martes, 11 de julio de 2017

¿Qué ocurre cuando dejas de hacer ejercicio?

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Seamos realistas, el ejercicio regular es duro. La mayoría de la gente nunca se vuelve adicta al gimnasio ni se obsesiona con correr maratones. Pero hay quien por alguna razón renuncia al ejercicio en algún momento de su vida, puede ser porque las circunstancias cambien o se lesiona, o quizá, simplemente, pasa a ser tan vago como el resto de nosotros.

jueves, 29 de junio de 2017

El aceite de oliva virgen extra protege del deterioro cognitivo

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En un estudio publicado la semana pasada en los Annals of Clinical and Translational Neurology, investigadores de la Universidad de Temple y la Universidad de Sapienza en Roma muestran que el consumo diario de aceite de oliva virgen extra, un importante componente de la dieta mediterránea, protege la memoria, la capacidad de aprendizaje y reduce la formación de placas beta-amiloide y la ovillos neurofibrilares en el cerebro, marcadores clásicos de la enfermedad de Alzheimer.

aceite de oliva virgen extra

martes, 27 de junio de 2017

A mayor fuerza muscular mejor función cognitiva en las personas mayores

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Una mayor fuerza muscular está asociada con una mejor función cognitiva tanto en hombres como en mujeres mayores, según un nuevo estudio realizado en Finlandia. 


lunes, 12 de junio de 2017

Selección de ciencia semana 10-jun-2017

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Referencias de ciencia de esta semana
Secuenciando una Momia

Por primera vez, los investigadores han logrado secuenciar el ADN de momias egipcias. Los resultados revelan que estos pueblos antiguos eran más similares genéticamente a las poblaciones que viven en el Mediterráneo oriental, una región que hoy incluye a Siria, Líbano, Israel, Jordania e Irak, que las personas que hoy día viven en Egipto.

Los científicos secuenciaron el ADN de momias del asentamiento de Abusir el-Meleq, al sur de Cairo, y fueron enterrados entre 1380 a.C y 425 d.C. Crédito: bpk/Aegyptisches Museum und Papyrussammlung, SMB/Sandra Steiss
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Ref. LiveScience.com, 8 junio 2017
"Surprising Find: Ancient Mummy DNA Sequenced in First"

jueves, 1 de junio de 2017

Prebióticos y probióticos, beneficios en su dieta

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La mayoría de la gente son conscientes ahora que los alimentos que ofrecen fibra dietética y probióticos tienen una larga lista de beneficios para la salud, sin embargo, los alimentos prebióticos todavía son mayoritariamente menospreciados. Por lo general, los estadounidenses no consumen suficientes prebióticos cada día y, lamentablemente, las consecuencias pasan por agravarse la indigestión, por mayores niveles de inflamación, una reducción de la función inmunológica, y una mayor probabilidad de aumento de peso, aparte de un elevado riesgo de diversas enfermedades crónicas.

Mientras que los alimentos probióticos son esenciales para la salud intestinal y el bienestar general, los prebióticos ayudan a "alimentar" a los probióticos. Así que, al combinarlos, se puede lograr un mejor resultado.

domingo, 9 de abril de 2017

El grafeno como filtro de agua

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Un filtro de grafeno que podría abaratar el beber agua de mar

Publicado en la revista Nature Nanotechnology, este estudio puede ser un paso importante hacia el agua desalada, donde sea seguro beber una vez retirada la sal. Los investigadores de la Universidad de Manchester modificaron las membranas de óxido de grafeno, un tipo de membrana selectivamente permeable que permite que algunas moléculas pasen mientras se mantienen las demás, a fin de dejar pasar el agua mientras atrapan los iones salinos. Básicamente es un tamiz molecular.

jueves, 16 de marzo de 2017

Un test de papel, rápido y preciso, para determinar el tipo de sangre

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Los científicos han creado un análisis de sangre rápido, preciso y versátil basado en papel que podría llevarse a cabo sin necesidad de un equipo especializado, proporcionando una estrategia de menor costo para los grupos de sangre. 

Imagen extraída del vídeo mostrando el análisis rápido de sangre en dos pasos identificando una muestra como Tipo A. Crédito H. Zhang y otros, de Science Translational Medicine (2017)

sábado, 4 de marzo de 2017

Una terapia biosimilar, eficaz y segura contra la enfermedad de Crohn

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El tratamiento de la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa se ha mejorado mucho con la introducción de terapias biológicas como el infliximab (dirigido al factor de necrosis tumoral alfa), pero a un costo considerable. Un análisis reciente de los resultados de 11 estudios publicados, incluyendo 829 pacientes, muestra que un nuevo y más barato infliximab biosimilar, llamado CT-P13 (Remsima / Inflectra) tiene una excelente eficacia y seguridad clínica.

enfermedad de Crohn

domingo, 19 de febrero de 2017

Identificada la segunda causa de pérdida auditiva oculta

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Los pacientes que se quejan de que no pueden escuchar a sus amigos en un restaurante ruidoso y, sin embargo, pasar una prueba de audición médica, pueden estar describiendo una pérdida de audición oculta.

Algunas personas pueden pasar sin problemas una prueba de audición, pero tienen dificultad para entender el habla en un ambiente ruidoso. Una nueva investigación identifica un nuevo mecanismo para esta condición pocos años después de su descubrimiento. Crédito: Michigan Medicine

viernes, 17 de febrero de 2017

Nuevas evidencias acerca de dónde adquirimos los microbios

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La creencia actual asume que el nacimiento juega un papel vital en la siembra de nuestro cuerpo con una amplia gama de bacterias y hongos, pero este descubrimiento alimenta el debate sobre si la forma en que dejamos el útero es realmente tan importante para nuestro microbioma como se pensaba.

Frotar a los bebés nacidos por cesárea con líquido vaginal cambia su composición microbiana de una manera potencialmente beneficiosa, sin embargo, algunos médicos advierten que el procedimiento viene con riesgos. crédito: Martin Valigursky/Shutterstock

sábado, 14 de enero de 2017

Un filtro ecológico que captura productos químicos muy tóxicos

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Los investigadores de la Universidad Estatal de Washington (WSU) han desarrollado un filtro de aire a base de soja que puede capturar productos químicos tóxicos, como el monóxido de carbono y el formaldehído, que los actuales filtros de aire no pueden.

Antes y después de la demostración de la capacidad del filtro. Crédito: WSU

lunes, 12 de diciembre de 2016

Los 20 movimientos más duros del street workout (calistenia)

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El Street Workout ("entrenamiento de calle") es un movimiento socio-deportivo que se basa en entrenar en la calle, usualmente en parques y espacios públicos, usando como herramienta deportiva el peso del propio cuerpo (Calistenia) y el mobiliario que ofrece el entorno.


miércoles, 2 de noviembre de 2016

Hacer del microbioma parte de la medicina de precisión

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Estudios del microbioma persuaden a que sea parte integrante de futuras iniciativas de medicina de precisión, según argumentan los científicos de la Universidad de Chicago, en un comentario publicado en Trends in Pharmacological Sciences.



lunes, 24 de octubre de 2016

Análisis del papel de la industria del azúcar en la investigación de las enfermedades del corazón

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Basado en documentos de archivo, un nuevo informe publicado en línea por JAMA Internal Medicine examina el papel de la industria azucarera en la investigación de las enfermedades coronarias, y sugiere que  la industria patrocinó la investigación para influir en el debate científico poniendo en duda los peligros de azúcar y promover que la grasa de la dieta era la culpable de las enfermedades del corazón.



martes, 18 de octubre de 2016

Los microbios intestinales cambian después de una lesión de la médula espinal

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La comunidad de bacterias que viven en nuestros intestinos, también llamado "microbioma intestinal", es importante para la función intestinal normal. Sabiendo que las lesiones de la médula espinal a menudo afectan negativamente a la capacidad del intestino para hacer su trabajo, los investigadores del Centro Médico Wexner, de la Universidad Estatal de Ohio, mostraron que la lesión de la médula espinal provoca profundos cambios en la microbiota intestinal. A su vez, demostraron que una alimentación con probióticos a los ratones, después de una lesión de la médula espinal, confiere neuroprotección y mejora la recuperación funcional.



sábado, 15 de octubre de 2016

La mujer que sobrevivió a la temperatura corporal más baja jamás registrada

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En mayo de 1999, la radióloga Anna Bågenholm, de 29 años, y otros dos jóvenes médicos, se prepararon para pasar un día esquiando en las montañas Kjolen de Noruega.


domingo, 25 de septiembre de 2016

Calistenia, "mens sana in corpore sano"

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La palabra Calistenia proviene del griego 'kallos' (belleza) y 'sthenos' (fuerza). Se trata de conseguir sintonizar la fuerza y agilidad con la belleza rítmica y estilística de un cuerpo en movimiento.

Street Workout for Spartans Tarraco in Calafell. Project by Microarquitectura. Wikipedia.

domingo, 28 de agosto de 2016

Salud mental, libre albedrío y el microbioma

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«Somos legión, todos y cada uno de nosotros. Siempre un "nosotros" y nunca un "yo"»

"He observado a muchos pequeños animales con gran admiración", Galileo se maravillaba mientras miraba a través de su microscopio, una herramienta que, como el telescopio, él no inventó, sino que lo utilizó de forma tan visionaria que lo hizo revolucionario. Sus descubrimientos dentro de la célula fueron tan reveladores como los que hizo del universo con el telescopio. La humanidad fue muy lenta en darle importancia y reacia a aceptar su revisión radical del cosmos.

El escritor de ciencia inglés, Ed Yong, explora en un libro esclaredor de microbiología I Contain Multitudes: The Microbes Within Us and a Grander View of Life (public library), la importancia multifacética, fascinante y elegantemente escrita, como para ser digna de Whitman reference, en el que Yong va desvelando el mundo de lo visible, para revelar la sorprendente complejidad de la vida que próspera debajo y dentro de los límites de nuestra percepción.

lunes, 15 de agosto de 2016

Descubrimiento de un interruptor de azúcar en el cerebro


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Investigadores de la Universidad Técnica de Munich han descubierto que nuestro cerebro toma activamente el azúcar de la sangre. Antes de esto se tenía como un proceso puramente pasivo. Un equipo internacional, dirigido por el experto en diabetes Matthias Tschöp, ha publicado en la revista 'Cell' que el transporte de azúcar sl cerebro está regulado por las denominadas células gliales que reaccionan a las hormonas como la insulina o la leptina. Anteriormente se pensaba que esto sólo era posible para las neuronas.